CLICK HERE FOR BLOGGER TEMPLATES AND MYSPACE LAYOUTS »

sábado, 25 de dezembro de 2010

OS TREINOS CONTINUAM

Já está marcada a data e o local da primeira prova do PTopenXCR, será nos dias 19 e 20 de Março em Abrantes. Ainda estou a fazer treino de base aeróbica e a partir de 21 de Dezembro, começo o treino específico de 90 dias para a prova. Agora é que as coisas vão começar a doer.
As condições meteorológicas não estão a ajudar muito e por vezes tenho que recorrer ao treino indoor, sem qualquer problema apesar de não ser a mesma coisa, fazem-se umas boas simulações, ainda por cima é uma oportunidade excelente para treinar as minhas músicas e as "rides"para as classes de Spinning e em termos fisiológicos é perfeitamente adequado, no entanto sinto sempre a falta do ar puro.
E agora, mãos e pernas à obra.

0 comentários: