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sexta-feira, 17 de julho de 2009

18 E 19 de Abril - FIM DE SEMANA DE CLINICA

Mesmo quando não “ando” de bicicleta, pedalo.

E foi isso que aconteceu com mais uma Clínica, desta vez em mais uma terra fantástica, o Fundão, bem pertinho da Serra Mãe, a Grande Estrela.

Tive o grande prazer de conhecer mais sete entusiastas pelo programa de Spinning®. Como já vem sendo hábito, a Clínica correu na perfeição e temos mais 7 JGSI na nossa base e dados.

Queria também agradecer toda a simpatia com que fui recebido no Viva Activo, pela Ana Rita e pelo Prof. Rodrigo Martins. Espero voltar o mais rápido possível.

LIVE, LOVE, RIDE



10-04-2009

Sexta-Feira Santa e como já vem sendo habitual, temos a já Clássica OTA-FÁTIMA-OTA, 180 e tal Km por estrada, ida e volta. Desta vez o tempo não estava tão agradável, com alguns aguaceiros, alguns deles de granizo, o que aumentou o desafio mas, a vontade e o prazer de andar de bicicleta supera tudo isto.

Começamos a partir por volta das 9H00 e eu levei desta vez a minha S-WORKS EPIC com pneus slicks para cumprir este desafio. Com 9,200Kg o peso não era um grande handicap, o verdadeiro handicap são os andamentos e, mesmo em grupo tive sempre que ir a esticar o elástico, tive a ajuda fundamental do colega JGSI Júlio Azeitão que me ajudou em todo o percurso para Fátima, THANX JÚLIO!
Graças ao Júlio, a ida correu bem mas depois devido a um mal entendido da minha parte, desencontrei-me do meu apoiante e regressei nos primeiros Km sozinho, à espera de ser alcançado pelo comboio do David Ventura e respectivos colegas. Pedalei alguns sozinho até que chegou o meu transporte e a partir daí foi dar ao pedal, até que começaram a aparecer as primeiras subidas longas onde uma bicicleta de BTT não tem qualquer hipótese, com a intenção de não fazer cair a média disse-lhes para continuarem sem mim, pois já sou crescidinho e não tenho receio de andar sozinho.

Ainda apanhei alguns aguaceiros, que caíam no momento exacto em que começava a ficar seco. Mas cheguei bem demorei 6H10 a cumprir a distância, fiz média de aproximadamente 30Km/h cumprindo aquilo a que me propus com uma bicicleta de BTT.

Ainda estou à espera das Fotos, assim que as tiver coloco-as no BLOG.

11-04-2009

Quarta-Feira dia 9 de Abril nasceu mais uma estrela para iluminar a vida da Patrícia e do Bruno (já é a terceira), chama-se Leonor e nasceu em grande forma para se juntar à Madalena e à Mariana, agora é que o Bruno vai começar a treinar a sério, com um desafio destes o American Mountain Classic vai ser “peanuts”.
Bem hajam Patrícia e Bruno e as maiores felicidades para a Leonor.







6-04-2009

Aqui está o produto final e o novo proprietário adorou assim que a acabei instalou-se rapidamente mesmo sem esperar pelos acabamentos finais e pelas pinturas.

E é mesmo o que falta, ainda estamos a decidir as cores, se tiverem alguma ideia partilhem-na.